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寒いので肩こりさんが増えています

■2017/01/07 寒いので肩こりさんが増えています
12月あたりから肩こりを訴えていらっしゃる方が増えました。
普段は腰痛または腰痛と肩こりセットが多いのですが
最近は、とにかく肩が!という感じです。

寒くなったので冷えたり、力が入ったりして
肩こりが増えてくる時期でもありますが・・・。

肩こりというのは、肩だけが問題ではないので
肩だけを揉んでも一時的に気が楽になる程度です。
他に原因があるのですから、また痛みやコリが戻ってきます。

では肩こりの原因は?というとの
それは人それぞれです。

多くの方は肩甲骨まわりが硬くなっています。
また、腕の張り。
そして猫背など脊柱のバランスや姿勢。

一口に肩甲骨まわりと言っても、腰から硬さが来ている人もいるので、本当に人それぞれです。

ということで、セラピストとしてはいろいろな場所からアプローチを試みて緩めていきます。

謎解きのようですが、上手に謎が解けるとかなり楽になっていただけるので、笑顔で帰っていかれるのが嬉しいです。

残念ながらあまりにコリすぎていたり、原因が多すぎてなかなか一度では効果が感じられない方もいますので
寒い冬、出来るだけ身体を動かすようにして
コリをひどくしないようにオススメします。







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