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夏バテ、夏の疲れをスッキリと!

■2015/08/27 夏バテ、夏の疲れをスッキリと!
今年は猛暑日が続いたり、ここ数日は急激に気温が下がったりと、身体もびっくりな毎日です。

涼しくなるのは嬉しいですが、ドッと夏の疲れが出る時期でもあります。
夏の間は暑さに対抗して頑張っていたのがふっと無くなって、急にやる気が無くなったり、疲れていることに気づいたり…。

また、冷たいものを飲んだり食べたりして胃腸を冷やしたツケが回ってきたりもします。

急に気温が下がると体温調節もうまくいかず、やたら寒かったり冷えを感じる場合もあるでしょう。

とにかく無理せず、温かい飲み物を摂ったり、身体を温めることを心がけて。

シャワーで済ませていた方も、ゆっくり湯船に浸かって温まるのもオススメです。


Shineでは、内臓の疲れ、お腹の張りなども身体全体の施術の中でケアしていきます。

疲れが取れない、スッキリしない、やたらだるい眠い…
そんな症状も、ぜひご相談ください。



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タイ式・経絡整体Shine
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