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五十肩(四十肩)になってしまったら・1

■2015/03/10 五十肩(四十肩)になってしまったら・1
ついに来ました、五十肩の洗礼!
いきなり来るパターンも多いと聞きましたが、確かに前日までヨガなどで何不自由なく動いていた肩関節が急に痛みを持ち、運動制限が出ました。

でも前兆も確かにありました。
最近はすっかり良くなっていた頸椎のズレからくる腕のしびれが、時々ぶり返したり、首が妙に冷えていたり。

「原因不明」とも言われる五十肩(四十肩)ですが、原因はちゃんとあります。

肩周辺にはいろんな骨や筋肉が複雑に存在して、複雑な動きを可能にしていますが、
どこかが硬くなって筋肉を引っ張るようになると、関節付近でこすれて、炎症が起きるのです。

40代、50代で発症するのは、筋肉が弱って来ていたり硬くなりすぎているからとも。

「使いすぎ」「使わなさすぎ」
どちらもなりやすいのではないでしょうか。

よく、整形外科に行っても湿布出されて1年〜1年半で自然と治りますと言われたとか
痛いからと言って動かさないでいると肩周辺が全部硬くなってしまうので、適度に動かしましょうとか
いろんな情報がぶつ切りに耳に入っていましたが

今回、近所の接骨院にお世話になり、的確な治療をしていただき、劇的に痛みが引きました。

そして、ぶつ切り情報の怖さも思い知らされました。


長くなりそうなので、続きます。





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