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立ち仕事で腰痛・足の張り・むくみ・痛みがつらい

■2015/01/24 立ち仕事で腰痛・足の張り・むくみ・痛みがつらい
デスクワークなどの座り仕事も大変ですが
立ち仕事も大変だなぁといつも思います。

どちらにしろ、同じ姿勢が続くことで同じ場所に負荷がかかり続けるため、
いろいろと不具合が起きてきます。

ここ2ヶ月ほど、1〜2週間に一度のペースで施術を受けられているお客さまがいらっしゃるのですが、
普段、何時間も立ちっぱなしで調理の仕事をなさっているので
足がパンパンで夜にはむくみ、しょっちゅう寝ている時に足がつっていたそうです。
もちろん腰も慢性的に辛く、ご自分で足をほぐしていたりもしていたそうですが、追いつかない状態でした。

ですが、今はだいぶ足の張りも解消され、つる回数もかなり減り、腰も楽になってきました。

タイ式マッサージは足の施術にかなり時間をかけるので、特に立ち仕事の方には喜ばれます。
フットリフレ(足つぼマッサージ)も一時しのぎにはなりますが、膝から下だけの施術になってしまうので、どうしても全体のバランスは取りづらくなります。

腰痛の原因は人それぞれですが、足を緩めることでずいぶん良くなる場合も多いです。
特に、足首の問題などで体重が足に上手く乗っていない方は、バランスが悪いので腰を痛めがちです。

このお客さまも、かなり前に痛めた足首のリハビリを途中でやめてしまったということで、硬くなっていました。
ですが、何回か施術するうちに硬さが緩んで歪みも取れてきました。

少しずつバランスが良くなってくれば、もちろん疲れ方も変わってきます。


こんなに楽にあるとは思わなかった、と仰る笑顔が、
セラピストにとっては嬉しいご褒美です。





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